アファーメーションとは

　このブログでも一ヵ月以上前に、アファメーション始めました…みたいなことを書きました。
　
　アファメーションという言葉自体を知る前に、アファメーションを少し実践していた時期もあったのですが、そのときは挫けてしまったので、今更感を多少抱きつつも、やり始めました。いまはインターネットでアファメーションの情報を得やすいので、昔、もう 15年以上前かな？ あのころみたいに、なんかわけわからん…みたいな感じでの挫折はしなくてすむと思う。ただ結果が出なくて結局は挫折してしまうかもしれませんが…。
　
　…と、アファメーションを行うに当たって、否定的な文言を引用したりするのはいけないことなので、冒頭からダメ出しを喰らいそうな書き出しで申し訳ありませんが、アファメーションを始めようと考える人、そして、実際にアファメーションをやり始める人は、オイラもそうですが、現状に満足していないというか、いまの生活に色々不満を抱いている人、自分が何かやろうとしても、どうもうまくいかず、つい他人と比較して「どうせ、私なんて…」と、自分かもしくは社会に不満を持っている…など、どこか暗い人生を送っていると感じている人が大半だと思います。
　だって、お金にも不自由なく、時間もある程度は自分の好きなように使えて、パートナー、あるいはファミリーに恵まれて、充分な幸福感を得られている人が、「アファメーションをはじめよう」と決心するとは思いにくいですから…。
　アファメーションをしてから、先に書いたような充実した生活を手に入れた方が継続してアファメーションをすることはあると思いますが。
　
　なんだかダラダラと書いてしまうのは、私の悪い癖ですね。アファメーションですが、手っ取り早くウィキペディアを見て引用しようかと思っていたのですが、ウィキペディアに載ってなかった。
　いろんなサイトというかブログを参考にしましたが、誤解を与えたら申し訳ありませんが、省略して掻けば、アファメーションとは、欲しい物やなりたい自分など、目標というか、欲望や願望をイメージして声に出して何度も言うこと。( 聞くとか紙に書くとかもありますが… ) その効果で願望、欲望を実現させること。となるようですね。
　
　いろいろブログを見ると、結局は書籍の紹介、アマゾンへのリンクが貼ってあったり、メールやラインの登録でレポートを贈る…というものが多かったのですが…。まぁ、私のブログのように個人のブログで、そういうリンクなどなく、個人の感想などを書いたブログもいろいろありましたが。
　
　で、アファメーションのコツとして、グーグルで上位に表示されたので最初にリンクをたどったブログと次にたどったブログでは、現在形、現在進行形で行うと書いてましたが、他のブログ、そして冒頭で書きましたが、まだアファメーションという言葉も知らなかったときにやっていたのは、欲望や願望がすでに達成されたことを思いながら過去形で言うという方式です。昔は挫折して、いまはやり始めたばかりの自分が例文みたいなものを書くのも変な気がしますが、例えばお金持ちになりたければ、「私は、金持ちだ。」と言い切る、申し越し具体的にいい炊ければ、「私は、毎年年収が 1億円を超えている。」とかもありみたいです。ただ、実際に自分がカツカツな生活をしているときに、そんなイメージを抱けないというケースも少なくないでしょうから、そういうときに現在進行形がいいそうです、「私は、お金持ちになりつつあります。」とかなんとか…。
　
　最近、脳科学の研究も進み、思い込みや農を騙すという研究も進んでいるようです。例えば頭痛薬でも、医者が「これは最近発売された画期的な薬です。」と言って商法された薬と、家族の者などに、「近所の薬店でセールで買ってきた。」と言われて渡された薬だと、実は同じ薬でも、医者に処方された薬を飲んだ人の方が頭痛の症状が大幅に和らげられたという人が多いという結果が出た…というような話をネットやテレビで見た人も多いでしょう。もちろん、脳梗塞だとか薬でどうこうできるレベルじゃない場合はこのケースに当てはまりませんが、要するに、ちょっとした体の痛みや疲れたというのも、脳がそれを感じ取っているからなんだそうです。オーバーワークをしないための大事な役割という一面もありますが、脳を騙せば、傷みや疲れの症状を和らげることもできるんだそうです。
　
　またダラダラと長くなりましたが、早い話が、こう書くとアファメーションをきちんと研究している人からクレームがきたりするかもしれませんし、それは間違っていると言われるかもしれませんが、アファメーションとは、脳を騙すこと、ある意味で洗脳することで願望や欲望を達成することですね。
　
　結局、何度も繰り返し願望などを唱えることによって、洗脳して、例えば先に書いたように「私は、お金持ちだ。」と脳に勘違いさせて、「あれ？ お金持ちじゃない現状はおかしい」と思わせてお金持ちになるという、ざっくり書くとそんあ感じなのですが、こういう考えでいいのかどうかは、まだ自分自身がアファメーションを始めて、感心するほどの出来事に遭遇していないので、なんとも…。
　
　ただ、洗脳といっても、なんでも顕在意識と潜在意識というものがあって、ふだんあれこれ考えているのは健在意識で、アファメーションで騙す ( ? ) のは潜在意識の方なんだとか…。なんのこっちゃ…という気ですが、まぁ、あんまり深く考えるのも大変なので、とりあえずは、このまま続けてみようかと思います。
　
　自分で言う分には、お金もかからないですしね。時間はとられるけど。